Olá pessoal querido!
Vocês viram a imagem do mesmo cabelo em estados muito diferentes.
Vou contar pra vocês uma história sobre este cabelo, que é o cabelo da minha filha que hoje tem 13 anos, na época estava com 11 anos.
Minha filha tem cabelo abundante, cacheado, natural, nunca fez química, vai até a cintura, embora não pareça porque os cachos encolhem. É um cabelo incrivelmente lindo!
Certa época o cabelo começou a cair, quebrar, ficou mega ressecado, muito ressecado mesmo.
Perdeu a forma, nenhum creme ou óleo modelava os cachos.
Pentear era praticamente impossível de tantos nós que se formavam. E toda vez que penteava após lavar, saía “bolos” de cabelo na escova. Dava medo!
Em um mês e meio o volume reduziu em 50%. Ou seja, ela perdeu metade do cabelo. Mas um detalhe que percebi, foi que a queda não se dava desde a raiz, mas a quebra era no meio, o que foi menos pior.
Nesta época de perda drástica de cabelo foi a quando ela menstruou pela primeira vez.
Sendo assim, eu associei com alguma alteração hormonal.
O que eu fiz: procurei médicos e fiz todos os exames possíveis em ginecologista, endocrinologista, dermatologista com especialização em tricologia e psicóloga.
Cuidados paralelos que tive com o cabelo dela:
- O cabelo dela é lavado normalmente a cada 3 dias: passou a lavar 1 vez por semana para diminuir o ato de ” pentear”.
- Antes de lavar, umectava com óleo de coco e azeite de oliva e realizava massagem na raiz.
- A lavagem era feita de forma bem delicada, lavando a raiz, evitando fricção e xampu na extensão dos fios.
- Após o xampu, fazia hidratação e depois condicionava.
- Para pentear usava um mix de cremes hidratantes e nutritivos e óleo de coco misturado. A sensação ao toque nos fios era de que o cabelo não do tinha nada de hidratação e oleosidade natural.
- Penteava com extremo cuidado, sempre das pontas para cima (aliás, ela sempre penteia assim, mas eu que a penteava neste período), mecha a mecha, com pente e depois escova raquete. Recomendo sempre pentear desta forma.
- E ela passou a tomar biotina (fortalece cabelos e unhas) por recomendação médica.
Realizados todos os exames possíveis, não foi constatada nenhuma anormalidade ou alteração.
Isto deixou-me aliviada e intrigada. Eu questionei os médicos porque estava acontecendo isto no cabelo dela visto que os exames estavam dentro da normalidade.
Disseram que foi uma alteração hormonal pontual na transição para o início dos ciclos menstruais.
Um mês e meio e foi um estrago!
Depois de um mês e meio o cabelo voltou ao seu estado normal. Porém levou pelo menos 6 meses para recuperar o volume e comprimento de antes. Considero até rápido. O cabelo da Sabrina cresce muito rápido e ela é muito saudável.
Enfim, eu pesquisei sobre as alterações que este período da menarca (primeira menstruação) provoca nos cabelos. Descobri que:
As oscilações hormonais interferem diretamente nos níveis de testosterona que, na presença de uma enzima, dá origem a um hormônio responsável pela queda de cabelo, o DHT (dihydrotestosterona), que faz com que os folículos pilosos (onde nascem os fios) encolham e por isto o cabelo cai. Pode ficar seco e desidratado ao extremo e quebrar ou cair desde a raiz.
Isto pode acontecer em qualquer fase da vida (alterações hormonais), não só na adolescência e menarca. Portanto, se seu cabelo estiver caindo, quebrando, você deverá procurar médicos especialistas para saber a causa exata que na maioria das vezes é hormonal.
Recomendo os seguintes cuidados (eu tive com minha filha) que ajudarão muito também:
- Investigue todas as possíveis causas: físicas e emocionais, com os profissionais das respectivas áreas.
- O stress, depressão e ansiedade causam o problema, verifique se há dificuldade neste sentido e busque ajuda.
- Não fique ingerindo vitaminas, fórmulas ou receitas para resolver o problema por conta própria. Faça apenas com recomendações médicas.
- Tranquilize-se e tranquilize quem está passando pelo problema. É um problema que pode causar trauma, afetar a autoestima, entristecer e mexer com o psicológico a ponto de piorar, trazendo inclusive outros transtornos. Tem solução.
- Cuide do cabelo com carinho, recomendo as ações que citei como “cuidados paralelos”. Ajudarão no desembaraço, na melhora da textura e diminuirá a quebra.
- Veja se está caindo por quebra ou se está caindo com a raiz. Caso seja queda com raiz, você notará uma pontinha branca na extremidade do fio (raiz) e poderá notar também espaçamento (falhas) no couro cabeludo. É importante perceber esta diferença para relatar ao médico.
- Evite químicas: progressiva, coloração, descoloração e alisamentos.
- Procure sempre ter uma alimentação saudável. Isto é essencial para tudo.
- Não use secador, chapinha ou baby liss.
- Não durma com o cabelo molhado ou preso pois só aumenta a quebra.
- Não prenda o cabelo molhado pelo mesmo motivo.
- Pense positivo sempre, faz toda a diferença em qualquer situação.
Seguindo estes passos, com certeza você preservará o cabelo e resolverá o problema. Afinal queremos um cabelo lindo! E queremos cabelo na cabeça também!
E você já teve algum problema hormonal ou emocional que afetou seus cabelos?
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